La meilleure routine anti-ride

On a beau rêver de jeunesse éternelle, arrive un matin où on découvre des ridules qui se sont formées sur notre front ou au coin des yeux. La cosmétique s’est saisi de ce souhait des femmes de garder une peau jeune en proposant de nombreux soins visage anti-ride et soins visage anti-âge. S’il existe des actifs anti-âge dont l’efficacité est avérée, il faut le rappeler, la meilleure arme pour lutter contre les rides et retarder leur apparition c’est l’hydratation ! Il y a des gestes à intégrer dans votre routine beauté et qui doivent devenir des automatismes. Voilà comment intégrer votre crème anti-ride ou votre sérum anti-âge dans cette dernière.

Les rides d’expression et les rides de vieillesse

Pour combattre les rides, il faut comprendre ce qui provoque leur apparition. Elle est due au vieillissement cellulaire naturel, à votre mode de vie, à vos expressions et l’hérédité joue également. À partir de 25 ans, la production de collagène et d’élastine ralentit. Le collagène contribue à la fermeté de la peau et l’élastine lui permet de rester souple. C’est donc lorsque l’élastine et le collagène diminuent dans la peau que les ridules commencent à apparaître. 

La contraction des muscles du visage entraîne la formation des rides d’expression auxquelles s’ajoutent ensuite les rides de vieillesse.

Outre le phénomène naturel du ralentissement de la production de collagène et d’élastine, certaines choses liés à notre hygiène de vie accélèrent l’apparition des rides et les amplifient. Il s’agit du soleil, du tabac, de l’alcool, du stress, du manque de sommeil, de la pollution, etc. Notre capital génétique joue également et nous ne sommes pas égaux face aux rides.

Une routine anti-âge efficace

S’il n’existe pas de formule magique permettant d’échapper au vieillissement, il est possible de retarder l’apparition des rides et de ralentir leur installation en adoptant les bons gestes au quotidien.

1 - Nettoyer et démaquiller

La règle n° 1 des routines beauté est qu’une belle peau est une peau propre. Pour recevoir un soin hydratant, votre peau doit être parfaitement débarrassée du maquillage et des impuretés. Vous devez utiliser tous les jours un nettoyant visage associé à un produit démaquillant, lait, eau micellaire ou huile végétale. Quelle que soit l’heure à laquelle vous rentrez le soir, n’oubliez jamais cette étape. Si elle n’est pas propre, votre peau est asphyxiée et ne peut pas respirer. Cela accélère son vieillissement.

2 - Exfolier et purifier

En plus de votre nettoyant visage et de votre démaquillant, vous devez intégrer à votre routine un soin exfoliant pour le visage et un masque purifiant. 1 à 2 fois par semaine, prenez du temps pour prendre soin de vous et n’oubliez pas que le stress accentue les rides, c’est donc doublement bénéfique. L’exfoliant visage ou soin gommage va débarrasser la peau des cellules mortes. Il élimine toutes les imperfections tout en boostant le renouvellement cellulaire, ce qui est essentiel pour atténuer les rides et lisser la peau.

Appliquez ensuite un masque détoxifiant qui absorbera l’excès de sébum et éliminera la pollution accumulée sur votre peau tout en resserrant les pores. Cela vous aidera à retrouver un teint frais.

3 - Hydrater, hydrater, hydrater

Vous l’aurez compris, l’hydratation est la clé pour une peau jeune ! On hydrate le visage, le cou et le décolleté et on accorde une attention particulière au contour des yeux, zone particulièrement sensible et fragile.

Autour des yeux, la peau est très fine, ce qui favorise l’apparition de rides, ridules et cernes. Il est important d’hydrater cette zone avec un soin contour des yeux matin et soir, toujours sur une peau propre.

Ensuite, on applique une crème hydratante pour le visage, toujours matin et soir. Cela  va permettre de regonfler les cellules de la peau.

Enfin, complétez cette routine avec un sérum anti-ride repulpant et hydratant. La crème et le sérum sont complémentaires. Ils vont ainsi agir à la fois en profondeur et pénétrer toutes les couches de l’épiderme et en surface, sur les couches de peau superficielle.

Ces produits de beauté vont vous permettre de nourrir et hydrater votre peau de manière externe. Mais pour une hydratation totale qui va vous permettre de garder une peau lisse et lumineuse, n’oubliez pas de boire au moins 1,5 L d’eau par jour. En complément, vous pouvez aussi adopter le massage palper-rouler qui permet de relancer la microcirculation et donc de repulper et lisser les rides.