Comment reconnaître son type de peau ?

Il existe 4 types de peaux différents qui ont chacun leurs caractéristiques et leurs besoins. Votre peau est soit normale, soit sèche, soit grasse, soit mixte. Si c’est notre patrimoine génétique qui détermine notre type de peau, des facteurs internes et externes ont un impact sur sa santé. 

Les caractéristiques des 4 types de peau

La peau grasse

Une peau grasse est due à une surproduction de sébum appelée une séborrhée. Ce type de peau est particulièrement sujet aux imperfections (comédons, acné), principalement sur la zone T (front, menton, nez). Les pores sont visibles et dilatés et le teint est souvent brillant. 

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une surproduction de sébum, le patrimoine génétique, bien sûr, mais aussi :

• Un déséquilibre hormonal 
• Des médicaments
• Le stress
• Des cosmétiques comédogènes qui génèrent l’apparition d’imperfections type points noirs

La peau normale

La peau normale est une peau équilibrée et saine. On parle de peau eudermique. Même si la zone T est parfois légèrement grasse, l’équilibre entre sébum et hydratation n’est pas dégradé. La peau n’est ni trop grasse, ni trop sèche. Elle a une bonne circulation sanguine, est douce, lisse et veloutée, le teint est frais et uniformément rosé. Enfin, c’est une peau sans imperfection qui n’est pas sensible. 

En vieillissant la peau normale peut s’assécher. 

La peau sèche

La peau est sèche car elle ne produit pas assez de sébum. Cette carence la prive des lipides dont elle a besoin pour retenir l’eau et se protéger des agressions extérieures. La peau sèche procure des sensations de tiraillement et semble rugueuse. Elle est plus sensible au vieillissement et se marque plus de rides et ridules que d’autres types de peau. 

Une peau sèche est due à une carence en facteurs naturels d’hydratation comme l’urée, les acides aminés, l’acide lactique ou en lipides épidermiques (céramides, acides gras, cholestérol) qui permettent le bon fonctionnement de la barrière cutanée. 

Il existe plusieurs degrés de xérose :

• La peau légèrement sèche n’a pas une grande élasticité, elle est tiraillée et le teint est terne.
• La peau très sèche provoque une desquamation, elle est parfois tachée et la personne souffre d’une sensation de tiraillement et de démangeaison. Elle est sensible aux irritations, rougeurs et infections. 
• La peau extrêmement sèche se trouve sur certaines parties du corps, mains, coudes, genoux, pieds, elle est sujette aux rougeurs, gerçures et durillons. 

La peau mixte

On dit de quelqu’un qu’il a une peau mixte lorsque sa zone T est grasse tandis que ses joues sont sèches. Ainsi, les impuretés se concentrent sur le front, le nez et le menton. La peau mixte est due à une surproduction de sébum sur la zone T, et à une carence en lipides et une trop faible production de sébum sur le reste du visage. 

Comment prendre soin de sa peau en fonction de son type ?

Tous les types de peau ont besoin qu’on prenne soin d’elles car elles subissent les agressions du quotidien, pollution, soleil, vent, stress, lumière bleue, etc. Cependant, il est conseillé de choisir les produits de soin en fonction du type de peau.

Rééquilibrer une peau sèche

La peau sèche a besoin de retrouver du confort et d’être nourrie. Il faut se tourner vers des soins cosmétiques riches qui vont rendre sa souplesse et son élasticité à la peau. En revanche, il faut bannir les gels nettoyants et savons trop agressifs qui vont abîmer la barrière protectrice de la peau. L’idéal est de se tourner vers les lotions toniques sans alcool. Enfin, utilisez un soin exfoliant une fois par semaine. Le gommage permet d’éliminer les cellules mortes. Les soins de beauté pourront alors mieux pénétrer et être plus efficaces.

Prendre soin d’une peau mixte

Utilisez un soin hydratant non gras sur la zone T et une crème plus riche (huile) sur les joues. Évitez les nettoyants visage décapants qui auront pour effet de stimuler la sécrétion de sébum. Un gel moussant et purifiant à utiliser le matin éliminera le sébum produit pendant la nuit. Le soir, un lait nettoyant démaquillant vous permettra de débarrasser votre peau de la pollution, du maquillage et des poussières. Une fois par semaine, utilisez un gommage avec des grains fins et insistez sur les zones grasses.

S’occuper d’une peau grasse

Contrairement aux idées reçues, les peaux grasses ont de gros besoins d’hydratation. Choisissez des soins doux non décapants, riches en agents hydratants et en ingrédients qui permettent de rééquilibrer la sécrétion de sébum. Une lotion tonique permet de nettoyer la peau en préservant sa barrière protectrice et favorise la régénération des cellules. Intégrez aussi à votre routine beauté une crème hydratante légère qui n’obstruera pas les pores de la peau. 

Quel que soit votre type de peau, il est important d’en prendre soin, de la nettoyer et de l’hydrater quotidiennement pour préserver sa beauté et prévenir les signes de l’âge et du vieillissement.